"Fitness in Deutz" - Kurs Power Workout

Routine kommt beim Power Workout nicht auf. Jede Woche könnt ihr euch bei dem Ganzkörpertraining auf neue Übungen freuen. Bei klassischen Übungen wie Liegestütze und Ausfallschritte oder auch komplexeren plyometrischen Bewegungen könnt ihr euren gesamten Körper beim Power Workout in Schwung bringen. Power Workout ist ein forderndes Ganzkörpertraining. Die Trainerinnen gehen jedoch auf die Teilnehmer individuell ein und geben ggf. Optionen vor. So ist das Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

"Fitness in Deutz"

"Fitness in Deutz" funktioniert nach dem Flatrate-Prinzip: ihr bezahlt eine monatliche Grundgebühr von 19,50 Euro und könnt dann nach Herzenslust wählen, wann und wie oft ihr welchen Kurs besuchen möchtet. Mitarbeiter, die bei der BKK Bertelsmann oder DAK versichert sind, bekommen die Hälfte der Kursgebühr erstattet und bezahlen monatlich 9,75 Euro. Das Angebot von "Fitness in Deutz" ist unabhängig von RTL Sports.

Den Kursplan findet ihr hier. 

Trainerin

Nicole Kebschull
Diplom Fitnessökonom, Yogalehrerin, Ausbildungsreferentin für Group Fitness & Yoga

Trainer

Philipp Vinnen
Studierter Sportwissenschaftler, Fitness- und Gesundheitstrainer, CrossFit Level 1&2

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