"Fitness in Deutz" - Kurs Bauchintensiv

Eine gut ausgeprägte Stütz- und Haltemuskulatur des Rumpfes ist Voraussetzung für eine gesunde Körperhaltung. Deswegen wird in dem Kurs "Bauchintensiv" der Oberkörper trainiert. Der Fokus liegt hierbei auf der Kräftigung der geraden und schrägen Bauchmuskulatur. Neben den positiven physiologischen Effekten, sieht ein trainierter Bauch auch noch recht hübsch aus.

"Fitness in Deutz"

"Fitness in Deutz" funktioniert nach dem Flatrate-Prinzip: ihr bezahlt eine monatliche Grundgebühr von 19,50 Euro und könnt dann nach Herzenslust wählen, wann und wie oft ihr welchen Kurs besuchen möchtet. Mitarbeiter, die bei der BKK Bertelsmann oder DAK versichert sind, bekommen die Hälfte der Kursgebühr erstattet und bezahlen monatlich 9,75 Euro. Das Angebot von "Fitness in Deutz" ist unabhängig von RTL Sports.

Den Kursplan findet ihr hier.

Trainerin

Sarah-Mae Chauvaux
Sportwissenschaftlerin, leitet Fitnesskurse in verschiedenen Firmen

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