Rückenschule / Arohaübungen

Die Rückenschule / Arohaübungen beinhalten:
- Erkennen der Ursachen für Ihre Rücken-, Nacken-, Arm- und Beinbeschwerden
- Schmerzreduzierung durch gezielte An- und Entspannung
- Selbständiges Lösen von Blockaden
- Tipps für Kraft und Energie im Frühjahr
- Körpervitalisierung mit chinesischen Druckpunkten
- Gleichgewichtsschulung