Rückenschule / Arohaübungen

Die Rückenschule / Arohaübungen beinhalten:

• Erkennen der Ursachen für Ihre Rücken-, Nacken-, Arm- und Beinbeschwerden
• Schmerzreduzierung durch gezielte An- und Entspannung
• Selbständiges Lösen von Blockaden
• Tipps für Kraft und Energie im Frühjahr
• Körpervitalisierung mit chinesischen Druckpunkten
• Gleichgewichtsschulung