Online-Rückencoach

Online Rückencoach von fitbase und der Bertelsmann BKK

Ihr Rücken ziept und zwickt vom langen Sitzen? Woher kommen Rückenschmerzen und welche Rückenübungen sind die richtigen? Antworten zu diesen und weiteren Fragen bekommen Sie über das online Kursangebot. Der fitbase Rückencoach richtet sich an alle, die präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten oder ihre bereits entstandenen Rückenschmerzen bekämpfen wollen. In 10 Wochen erlangen Sie Wissen und hilfreiche Übungen rund um das Thema ganzheitliches Rückentraining, mit dem Ziel, möglichst schnell wieder schmerzfrei zu sein. Sie trainieren bequem von zu Hause, per Notebook, Tablet oder Smartphone, ohne festen Termindruck.

Versicherte der Bertelsmann BKK erhalten bei regelmäßiger Teilnahme 100% Kostenerstattung. Es gelten die Erstattungsmodalitäten Ihrer Krankenkasse.

Weitere Informationen über das Online-Angebot finden Sie hier.

Nach
oben