Online-Entspannungscoach

JUST ME online Training für mentales Stressmanagement mit der Bertelsmann BKK

Mentale Techniken, die ihren Ursprung im Profisport haben, stehen heute für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zur Verfügung. Mit dem einzigartigen, von den Krankenkassen geförderten just ME online Mentaltraining gelingt es auf effektivste Art und Weise, Stressbelastungen und daraus resultierende Gefahren für die Gesundheit nachhaltig zu minimieren.

Verlassen Sie mit dem 12-wöchigen Online Mentaltraining das gefühlte Hamsterrad und erfahren Sie, wie Sie gezielt und nachhaltig die besten Grundlagen für innere Ruhe, Klarheit und Fokussierung schaffen. Ein spannendes Selbstcoaching und die Vermittlung mentaler Techniken im Alltag erwarten Sie. Dazu kommen viele weitere Features wie Downloads, Videos, Wochenpläne und ein persönliches Erfolgs- und Glückstagebuch.

Profitieren Sie als Versicherter der Bertelsmann BKK bei regelmäßiger Teilnahme von einer 100%-tigen Kostenübernahme. Es gelten die Erstattungsmodalitäten Ihrer Krankenkasse. 

Alle weiteren Informationen über das Online-Angebot finden Sie hier.

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