Stress-Check

Unsere Arbeitswelt ist häufig geprägt von Zeitdruck, Hektik und Stress. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern mit dem Stress-Check von BeFit, mehr über ihre körpereigene Regulationsfähigkeit und über die aktive Vorbeugung von Stresssymptomen zu erfahren. Der Stress-Check macht über eine Messung der Herzratenvariabilität (HRV) die Anpassungsfähigkeit des Herzens an Belastungen sichtbar und zeigt Ihren Mitarbeitern, wie Sie ihre Atmung gezielt zum Stressabbau einsetzen können. Im Anschluss werden die Messergebnisse erläutert und Entspannungs- und Atemtechniken empfohlen.

Der Stress-Check kann team-, abteilungs- bzw. firmenweise gebucht werden. Im Anschluss an die Checks werden die Ergebnisse anonymisiert ausgewertet und in einem Gesamtbericht zusammengefasst. Diese Daten dienen einer ersten Analyse des Gesundheitszustands Ihrer Mitarbeiter und enthalten somit Anhaltspunkte für bedarfsgerechte arbeitsbezogene Gesundheitsmaßnahmen. Die Ergebnisse und Handlungsansätze werden von BeFit in einem Gespräch mit Vertretern des Standortes besprochen.

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